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榆树钱麦饭
做法：
1，采下来。 2，摘干净。 3，控干水。 4，拌面（白面或玉米面或其它，我是各一半）。 5，上屉蒸10～20分钟。 6，调汁儿，我用盐+香油。 |
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沙发#
发布于：2019-04-15 14:40
榆树钱的营养价值：
每100克榆钱果实含胡萝卜素0.73毫克、核黄素0.1毫克、烟酸1.4毫克、抗坏血酸9毫克。 榆树钱的功用： 榆钱清热利尿；安神；祛痰止咳。可用于水肿，小便不利、石淋、尿浊、失眠、暑热困闷、痰多咳嗽等。 |
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