马啃菠萝
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这几种食物是“天然胰岛素”,连吃三个月稳定血糖更健康

楼主#
更多 发布于:2018-01-08 09:07
患糖尿病时,机体内的脂肪分解加速,脂类代谢率乱引起血脂增高,导致血管硬化,高血脂症、脂肪肝、高血压等并发症。

而亚麻籽油中含丰富的α- 亚麻酸,可调节脂类代谢,抑制并发症,降低酸、酮中毒的机率。同时α-亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用增强作用对糖尿病人是大有裨益的。
黑加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐,钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性,稳定心肌肉细胞膜,改律失常;镁盐对高血压和心肌梗塞有一定的预防和治疗作用。能有效降低动脉硬化程度,使变脆的血管软化变薄,改善血管的通透性,能预防动脉粥样硬,作为延缓衰老的物质,具有阻断亚硝胺的生成作用,具有抗氧化作用。
红枣是益气补血的良方,核桃蛋白质的含量非常高,有益于脑的营养补充,有健脑益智作用,二者的结合就造就了此款红枣夹核桃。香甜酥脆营养满分,只一口就让你停不下来!

核桃仁味甘、性温,含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等,具有益肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功效生发抗衰老等。

对孕妈妈和宝宝都好适合孕妇睡前喝,能够帮助睡得安稳,让胎儿视力更高,是可以很好的去胎毒哦。

孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,更注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。

核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,原产北美的有11个种,被称为长寿果的碧根果就是其中一种。
一天用量是4-5个最适合,丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素

银耳中的雪耳和糯耳口感是最好的,出胶率更高,所以吃起来也更糯,桃胶和皂角米搭配银耳效果会更好哦。

无花果富含有机酸和多种酶,不仅具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效,而且有美容的功效,可帮助延缓衰老。

黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞,被誉为“滋补软黄金”。能滋补肝肾、益精明目、兴奋大脑神经对,于男性来说,增强免疫功能,对于男性来说,长期喝黑枸杞茶可以强壮体质

黑枸杞还含有人体必需的氨基酸,对于男性来说,最主要的就是补 肾。经常饮用可以滋补强身、增强免疫功能
铁棍山药片可以有效改善高血糖,含有的黏滑成分也是由黏蛋白形成的,黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收

在最近几年来一直都非常受青睐,本身的营养价值也是特别的丰富,是可以给人满意。

图片:QQ图片20171030160405.jpg

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发布于:2018-01-08 09:07
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发布于:2018-01-08 09:29
曲水流觞,今朝谁是经纶手; 青山永寿,此际汝为造化人。
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