爱耳君
达人堂
达人堂
  • UID2243
  • 粉丝12
  • 关注0
  • 发帖数62
  • 社区居民
  • 原创写手
阅读:969回复:2

按摩缓解耳鸣症状

楼主#
更多 发布于:2017-08-16 16:50

日常生活中,很多人会受到耳鸣的困扰,那么按摩哪些穴位可以帮助缓解耳鸣症状呢?

图片:1.webp.jpg

按揉耳和髎

位置:耳门前上方,鬓发后缘,平耳郭根的前方。按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于被按摩者头后,双手拇指相对,同时轻轻用力按住耳和髎半分钟,然后顺时针方向揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。

图片:2.webp.jpg

按揉听宫、翳风穴

位置:听官穴位于头部侧面耳屏前部,与耳珠平行,张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。

按摩方法:按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上,食指按在听宫穴上,顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。

功效:治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。

图片:3.webp.jpg

按揉太溪穴

位置:脚内踝正后方凹陷中。

按摩方法:按摩者用手握住被按摩者脚踝,用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟,逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。

提示:在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴,能清醒耳目,缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿,能促使吞咽顺利,缓解疼痛。

按压耳门穴

位置:在耳屏前上方,张口时呈现凹陷处。

按摩方法:被按摩者仰卧,微微张口,按摩者坐于被按摩者头后,用双手拇指相对,同时轻轻用力按压耳门穴半分钟,然后自上而下推耳前18次,以局部有酸胀感为佳。

功效:治疗耳鸣、耳痛、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。

辅助穴位

头面部:听会。

腰部:肾俞、青门。

上肢:合谷、内关。

下肢:复溜、三阴交、悬钟。

按摩头部

被按摩者仰卧位,颈下垫薄枕,按摩者坐于其头侧,点按其耳朵周围的穴位后,双手在被按摩者耳朵周围发际处,由前向后捋按36次,再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。

希望这些按摩方法可以使我们的症状有所缓解。经常按摩双耳,可以促进耳部的血液循环,预防耳部疾病的发生,并对缓解耳鸣、耳聋有一定的作用。

最新喜欢:

犟醉翁犟醉翁
阳之光
论坛版主
论坛版主
  • UID255
  • 粉丝17
  • 关注15
  • 发帖数6330
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 喜欢达人
  • 原创写手
沙发#
发布于:2017-08-16 21:40

对应穴位
犟醉翁
光明使者
光明使者
  • 社区劳模
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 忠实会员
  • 喜欢达人
  • 原创写手
  • 追星一族
板凳#
发布于:2017-08-17 08:17
学习
曲水流觞,今朝谁是经纶手; 青山永寿,此际汝为造化人。
游客