禅·行~7（2021-1-11）


2021年1月11日，周一。


        执着是苦，放下为乐。当痛苦来临，若你不肯放手，即使是微不足道的伤口，被你不停拨弄，不但不会愈合，反而加速它溃烂；如果你能选择放手，即使再深的伤口，也能随时间推移痊愈。要想让自己活得快乐，就要学会放弃对痛苦的执着，顺其自然，以坚强心态勇敢地接受无法改变的事实。


       晨起，气温0-9℃，温度显示为5℃，体感温度4℃，西风1级，习练撞墙功400次，安心练练内功，打通经络……