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成就---2019年跑步(第219天)

楼主#
更多 发布于:2019-10-09 06:35
成就---2019年跑步(第219天)

2019年10月9日,星期三。      

       心顺让我们心态平和,心胸宽阔,心境澄明,修持着我们的内心。言顺让我们话语友善,言谈和气,温和有度,辅正着我们的行为。事顺让我们做事有谱,遇事沉静,眼界开阔,成就着我们的未来
      
        晨起,气温21-32℃,晨温25℃,体感25℃,东南风1级。慢跑到体育场,预热慢慢跑,第6圈@上善若水、梅苑 赶上后同跑,逐渐速跑,完成晨跑8K。

        赤脚晨跑第138天。
  
        今参加晨练的跑友@老王、唐朝、飞猪、平子、九峰一笑、太阳、健身跑、陈莉……
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沙发#
发布于:2019-10-09 06:36
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板凳#
发布于:2019-10-09 06:40
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地板#
发布于:2019-10-09 13:51
曲水流觞,今朝谁是经纶手; 青山永寿,此际汝为造化人。
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