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今天晴、气温3-17度，午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、走到九峰山0公里后原路走回。
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今天晴、气温0-13度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、慢跑200坎到九峰山革命烈士纪念碑坎脚、登纪念碑后原路返回。
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今天晴、气温2-12度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、一路走到九峰山革命烈士纪念碑后返回、下山走九峰栈道、九峰索桥、九峰公园、最后走恒大。
01-28 19:29 来自版块 - 走跑
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今天晴、气温0-12度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、慢跑200坎到九峰山革命烈士纪念碑坎脚、登纪念碑后原路返回。
01-27 19:50 来自版块 - 走跑
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今天多云、气温4-14度、午后走 武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、一路走到九峰山革命烈士纪念碑后原路走回。
01-26 18:18 来自版块 - 走跑
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今天晴、气温0-11度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、胜利街、大同里、九峰公园、水南大桥健康步道、东山路、玉屏公园、玉屏阁等。
01-24 20:20 来自版块 - 走跑
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今天小雨、气温7-14度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、慢跑200坎到九峰山革命烈士纪念碑坎脚、登纪念碑后原路走回。
01-23 17:59 来自版块 - 走跑
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今天晴、气温11-17度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、慢跑200坎到九峰山革命烈士纪念碑坎脚、登纪念碑后原路返回、下坡走走平路跑跑到家。
01-22 20:36 来自版块 - 走跑
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今天小雨、气温10-16度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、九峰栈道、慢跑200坎到九峰山革命烈士纪念碑坎脚、登纪念碑后原路返回、下山下坡走路、平路上坡慢跑、下山后走九峰索桥。
01-21 20:39 来自版块 - 走跑
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今天阴、气温10-14度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、东山路、梅峰路、团结巷、八一路、紫云岗、胜利街、解放路、水东大桥健康步道等来回。
01-20 20:12 来自版块 - 走跑
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今天晴、气温5-14度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、水南大桥健康步道、过旧水东大桥、走滨江东路。
01-19 20:36 来自版块 - 走跑
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今天晴、气温3-11度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路剑州大桥、登梯而上、平路、上坡慢跑200坎到九峰山0公里之上297电杆处，原路返回。
01-18 19:32 来自版块 - 走跑
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今天晴、气温4-6度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、走200坎到九峰山0公里后原路返回、最后走恒大。
01-17 19:37 来自版块 - 走跑
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今天多云、气温4-6度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、登梯而上、慢跑200坎到九峰山0公里上297路灯杆后原路返回。下坡走路、平路上坡慢跑。
01-16 19:14 来自版块 - 走跑
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今天阴、气温4-7度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、九峰栈道、走200坎到九峰山革命烈士纪念碑坎脚、登纪念碑后原路返回。
01-15 19:23 来自版块 - 走跑
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今天暴雨、晴、气温11-22度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥下暴雨躲桥下避雨、雨小后再登梯而上、走树木园到0公里后原路返回太阳出来了、最后走恒大。
01-14 19:12 来自版块 - 走跑
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今天小雨、气温16-21度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、东山路、梅峰路、解放路、八一路、团结巷、水东大桥及对岸健康步道、滨江中路等。
01-13 20:03 来自版块 - 走跑
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今天中雨、气温17-20度、午后走恒大、武夷花园、闽江路、玉屏大桥、东山路、梅峰路、解放路、胜利街、八一路、工业路等来回。
01-12 19:34 来自版块 - 走跑
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今天小雨、气温13-17度、午后走武夷花园、闽江路、玉屏大桥、滨江中路、剑州大桥、九峰栈道、树木园到0公里原路折返、最后走恒大。
01-11 19:31 来自版块 - 走跑
