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今天多云，气温13-26度，继续上班防控，走人民路、紫芝巷、步行街、府前路、滨江中路、滨江北路。
02-24 13:55 来自版块 - 走跑
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今天晴，气温12-23度，继续上班防控，走人民路、前进巷、胜利街。滨江中路、滨江北路。
02-23 13:35 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温11-23度，继续上班防控工作，走滨江中路、滨江南路5公里。
02-22 13:25 来自版块 - 走跑
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今天晴，气温4-17度。早饭后走胜利街、鼓楼街、东山路、闽江路，遇见戴口罩的沙电，交警支队大门口折返，在车子上取回东西后，原路返回，下玉屏桥，走滨江中路人行道，上人民路，下前进巷买药与你同行、玉壶冰都戴上口罩了。居委会、城管的人都戴口罩上班，难得一见不戴口罩的人，健康步道、九峰公... 全文
02-01 14:21 来自版块 - 走跑
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今天晴，气温3-13度，昨天下午在南平西站测体温101人，今天早上暂时未安排其他任务，待命之中，去几家药店看看口罩销售一空。抽空走走锻炼。
01-30 14:36 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温3-13度，因为下午还要到延平西站对旅客测量体温，故早上还是去跑一趟，以便增强抵抗力。今天没有看见跑友跑步，行人大部分戴着各种各样的口罩。
01-29 12:43 来自版块 - 走跑
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今天阴，气温5-10度，早饭后先去景昭家送他母亲，后与正高、南弟一同走水南桥健康步道，水南桥下折返、过小水门公园，水东大桥下折返。
01-28 13:11 来自版块 - 走跑
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今天阴，气温7-9度，大风。昨天下午2点到晚上9点.在延平西站为9趟高铁动车163位旅客量体温，延平区委书记赵明正和张副区长、西芹镇党委吴书记前来慰问，晚餐吴书记还亲自送来一大碗热气腾腾的肉丝荷包蛋面，不用吃干粮和泡面了。今天早上走到九峰山发现从昨天起就封山了。只好跑朱熹路从剑州... 全文
01-27 14:05 来自版块 - 走跑
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今天大年初一小雨，气温14-18度，早饭后待命在家，确认车坐不下后走楼梯后跑九峰山西塔、革命烈士纪念碑、遇见青苹果再登顶九峰，后顺楼梯、栈道而下、
01-25 14:06 来自版块 - 走跑
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今天除夕，小雨，气温15-20度，早上去黄墩、水东社区医院督查，下午跑九峰山西塔、革命烈士纪念碑，遇见刘建和、张彧铭、刘平等老跑友。
01-24 19:48 来自版块 - 走跑
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今天小雨，气温16-26度，午饭后走水南桥健康步道，水南桥下折返，过小水门公园，上水东大桥往八一路回中心上班。
01-23 19:53 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温15-26度，午饭后走水南桥健康步道，桥下折返，过小水门公园，上旧水东大桥，往八一路回中心上班。
01-22 21:40 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温9-17度，上班后回单位盖收入证明单，走个来回。
01-19 14:09 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温9-16度，8点39分随着发令声响起，碧桂园珑樾台延城春早幸福奔跑开始，跑步爱好者和机关企事业单位的3000名运动员一起从拱门出发，沿着闽江路，向工业路方向跑去，再美众针纺有限公司门口折返跑回起点。
01-18 13:07 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温7-9度，午饭后走水南桥健康步道，水南桥下折返，一个走友建议肩周炎去健身房器械健身可以好，过小水门公园，上旧水东大桥往八一路回中心上班。
01-17 21:25 来自版块 - 走跑
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今天小雨，气温9-12度。上午上班后一半时间约了天行健、马啃波罗一同走八一路、三元路、杨真堂、杨真隧道、环城路去碧桂园领取18日2020年延平区迎新春‘’碧桂园陇樾台”杯健身跑装备。先后遇见李教头、山里人等跑友。装备领后往环城路、杨真隧道、杨真堂、进步路、八一路回中心。
01-16 20:36 来自版块 - 走跑
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今天小雨，气温10-16度，下班后走八一路，旧水东大桥，工业路，到乡里人家聚餐，餐后穿玉屏山公园、闽江路、玉屏桥下、解放路、胜利街回家。
01-14 23:29 来自版块 - 走跑
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今天多云，气温7-18度，午饭后走水南桥健康步道，水南大桥下折返，过小水门公园，上旧水东大桥往八一路回中心上班。
01-13 22:01 来自版块 - 走跑
