禅·行~32(2021-3-4)2021年3月4日,周四。 人生之所以精彩,是他愿意全然地接受一切。生命之所以可贵,是他愿意尊重一切的生命。生活不会太糟糕,曲直皆是经历,好坏都有风景,只要光阴不虚掷,路在脚下愈宽阔。人这一生不容易,切记且行且珍惜! 晨起... 全文

昨天06:09 来自版块 - 走跑

珍惜---2021年跑步(第18天)2021年3月3日,星期三。 人生之所以精彩,是他愿意全然地接受一切。生命之所以可贵,是他愿意尊重一切的生命。生活不会太糟糕,曲直皆是经历,好坏都有风景,只要光阴不虚掷,路在脚下愈宽阔。人这一生不容易,切记且行且珍惜! ... 全文

前天07:32 来自版块 - 走跑

禅·行~31(2021-3-2)2021年3月2日,周二。 坦坦荡荡,安详自在,其言也善,其心也真。人与人之间,语言并不是唯一的沟通方式。一个善意眼神,一个阳光的微笑,一个忍让的动作,也能让人心生暖意。活着,需要一种谦卑的姿态,和善的心理,阳光的心态,换位的理解。所... 全文

03-02 06:41 来自版块 - 走跑

友善---2021年跑步(第17天)2021年3月1日,星期一。 安禅何必须山水,不起诤心火亦凉。请相信仇恨不是不治之症,如果仇恨是剧毒的鸩酒,宽容就是一副解毒的良药;仇恨是恶性的肿瘤,善良就是一剂治百病的灵丹妙方;仇恨是封住心扉的铁锁,理解和包容就是一把打开心锁的钥... 全文

03-01 06:42 来自版块 - 走跑

超越---2021年跑步(第16天)2021年2月28日,星期日。 「无贪则清凉」。学佛,就是要超越自我,而戒贪,则是首要着手之处。人的各种烦恼习气中,贪念是最难去除的。但是,只有真正去除了内心贪念,才可能放下我执,只有放下我执,才是解决人生许多烦恼痛苦的根源。无贪则清... 全文

02-28 06:51 来自版块 - 走跑

2月27号-28号武夷山徒步二日游活动行程:D1、白云寺,途经猪肝岩,猫耳石,品石岩,並莲峰,三仰峰,武夷最高处,天壶峰,寒翠岩,鼓楼岩,漫游道回酒店,全程十二,三公里左右D2、太庙,田厂,石莲洞,碧石岩茶厂,刘官寨,水帘洞,天车架,慧宛庙,云水烟霞,莲花峰,全程18公里左右,坐... 全文

02-27 06:34 来自版块 - 走跑

禅·行~30(2021-2-26)2021年2月26日,周五。 要懂得,快乐,源于心态;美好,源于懂爱;丰富,源于知识;成熟,源于磨砺;财富,源于积累。用自己喜欢的方式,活出开心快乐,相信,好人有好报;好因有好果;努力就一定有收获。 晨起,气温14-17... 全文

02-26 06:18 来自版块 - 走跑

净心---2021年跑步(第15天)2021年2月25日,星期四。 如果生活是一杯水,那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和,痛苦就会充满我们的生活。所以,... 全文

02-26 06:09 来自版块 - 走跑

准备---2021年跑步(第14天)2021年2月24日,星期三。 容易被受伤的,大多是弱者。这个世界,没有一种痛是单为你准备的。尘世屋檐下,有多少人,就有多少事,就有多少痛,就有多少断肠人。等你经历了,你才会发现,自己的这点痛,真的不算什么。总有一天,你承受过的疼痛... 全文

02-24 06:30 来自版块 - 走跑

境界---2021年跑步(第13天)2021年2月23日,星期二。 许多人学佛后遇到不顺的事,就会质疑佛法或疑神疑鬼,这都是没有正确认识修行。佛法不是护身符,学佛不等于就不会遇到灾难、疾病或障碍,这些都是过去业力与现前因缘和合所感之果,佛法是让我们正确面对这些境界,并... 全文

02-23 14:53 来自版块 - 走跑

放下---2021年跑步(第12天)2021年2月22日,星期一。 学会放下,失即是得,是一种痛苦,也是幸福。因为只有失去,空下的双手,才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧,放不下别人是没有慈悲,每一个人都要懂得放自己一马,也要放别人一马,不要把生命浪费在钻牛角尖上... 全文

02-22 19:01 来自版块 - 走跑

禅·行~29(2021-2-21)2021年2月21日,周日。 人,赤身无一物来到世上,我哭众人乐。去时豪装身上留,我静众人悲!富贵荣华皆是梦,梦醒时分还是一场空,何不此时勤修行,心要常常保持快乐,不把人与人之间的事当成是非。以佛心看人,以悲心看己。凡事若都能懂得舍... 全文

02-22 18:55 来自版块 - 走跑

禅·行~28(2021-2-20)2021年2月20日,周六。 抓住不放,同时困住自己;随缘放下,自己也获解脱。不要因为内心缺乏光明,就抱怨天是黑的;不要因为内心缺乏慈悲,就抱怨人心叵测;不要因为内心缺乏勇气,就抱怨命运多舛……外在呈现的一切,都是自己内心的延伸。内... 全文

02-22 18:54 来自版块 - 走跑

禅·行~27(2021-2-19)2021年2月19日,周五。 内心的不安都是来源于内心欲望的起伏不定,试着先让自己安静下来,觉知身体的每一个动作、呼吸的粗细和心念的起伏变化,慢慢那颗浮躁的心就会止下来,在这个基础上再学习禅宗的般若智慧,以般若的智慧降伏自心,路头找... 全文

02-19 15:23 来自版块 - 走跑

禅·行~26(2021-2-18)2021年2月18日,周四。 一件事情的发生,衡量不出一颗心的淡定;而一颗心的淡定,却能影响一件事的解决结果。一个人的深度,衡量不了一颗心的从容;而一颗心的从容,却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的,也许只是一个道理,左右我们心绪... 全文

02-18 06:20 来自版块 - 走跑

禅·行~25(2021-2-17)2021年2月17日,周三。 盘腿过程也是调心初时腿之坚硬就如同这刚强之心;盘腿时引发的种种痛痒麻之觉受就如平常面对种种顺逆境;痛得难受,便想放腿乃至不再上座,就象我们一遇困境就想放弃,能否安忍很重要;如能坚持并适当调整,会发现其实... 全文

02-17 21:32 来自版块 - 走跑

福报---2021年跑步(第11天)2021年2月16日,星期二。 我们每个人都拥有着属于自己,不同于他人的命运,有的人命运好,有的人命运不好,不要去羡慕命运好的人,也不要去嘲笑命运不好的人。每个人的命运都是自己修来的,做好自己,拥有、保持一颗向善的心,并且把它外化于... 全文

02-16 07:31 来自版块 - 走跑

如期而至---2021年跑步(第10天)2021年2月15日,星期一。 无论你正经历着什么,过得是否开心,岁月不会因为你的疲惫,而停下它的脚步。真正能让你倒下的,不是对手,而是自己内心的脆弱和绝望。不要忘了当初为何而出发,是什么让你坚持到现在,勿忘初心,丢失的自己只能... 全文

02-15 10:41 来自版块 - 走跑

随缘---2021年跑步(第9天)2021年2月14日,星期日。 很多事,不是你想,就能做到的。很多东西,不是你要,就能得到的。很多人,不是你留,就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较,却又什么都抓不牢。失去的风景,走散的人,等不来的渴望,全都住在缘... 全文

02-14 07:05 来自版块 - 走跑

幸福---2021年跑步(第8天)2021年2月13日,星期六。 人生,就像一扇门;开合之间,你看见了这个世界,世界也看见了你;进出之间,你懂得了一切,一切也造就了你。不要把自己看得过重,面子是别人给的;不要把自己看得过轻,尊严是自己挣的。在人前,不低眉,不顺目,活出... 全文

02-13 16:31 来自版块 - 走跑